Metas Personales:
Esculpiendo el Nuevo Yo
Cuando se trata del proceso de la cirugía plástica, la mayoría de los clientes nos informan de que la cirugía en sí es sólo una parte de un plan para alcanzar sus metas personales. Aunque la mayoría entiende que un conjunto de metas personales concretas es una forma excelente de maximizar el potencial de vida, decidir sobre un plan de acción en concreto no es fácil ni evidente.
Muchas personas no saben realmente qué es lo que quieren de la vida o no asumen que lo hacen sin haberlo pensado detenidamente. Si esto le suena familiar, entonces la introspección y la planificación adicionales son posiblemente necesarias antes de un proceso de cirugía estética significativo.
Someterse a una cirugía plástica o a cualquier otro cambio de estilo de vida con la esperanza de que milagrosamente proporcione significado a su vida es algo más que una pequeña equivocación. Al igual que otras decisiones importantes de la vida, antes de decidirte a someterte a cambios físicos, realmente debes hacer una auto-exploración.
Piénsalo de esta manera, puede ser difícil encontrar tu camino en una ciudad si no tienes un mapa, pero es incluso menos práctico comprar un mapa cuando usted no tiene ningún destino en mente y no está seguro de su ubicación actual.
El proceso de establecimiento de metas personales puede ayudarle a descubrir qué es lo que realmente quiere de la vida y desde allí se pueden analizar las señales de que se está en el camino correcto. Ya se trate de procedimientos cosméticos para mejorar su apariencia y aumentar su confianza, inscribirse en un curso, o hacer un esfuerzo adicional con sus relaciones personales, el primer paso es ser claro en sus objetivos. Establecer los objetivos es la mejor manera de decidir lo que quieres lograr en tu vida. Puede separar las cosas que son importantes las cosas que podrían ser una distracción, motivarse a sí mismo a actuar dotándose de elementos para progresar, afianzar la confianza en sí mismo así como conseguir las cosas que se propuso lograr.
Estas ideas pueden parecer un poco "castillos en el aire", pero tomarse el tiempo necesario para definir lo que quieres de la vida te puede potenciar de verdad. Así que si usted está considerando la cirugía plástica, vamos a hablar de cómo se puede evaluar el por qué y cómo podría encajar con sus metas personales, y qué hacer para asegurarnos de que usted sigue centrándose en el logro de sus objetivos más amplios, de los cuales su transformación física es probablelmente sólo uno de ellos. Los siguientes son cuatro pasos con una lista de preguntas que usted necesita preguntarse a sí mismo. Usted debe tomarse tiempo para considerar las respuestas, escríbalas, dormir con ellas en mente y luego revisarlas un par de veces. Usted no necesita mostrar esto a nadie, pero escríbalas, le ayudará a hacer frente a sus pensamientos y sentimientos, a mantenerse concentrado y hacer que sea más fácil identificar lo que necesita hacer para que las cosas sucedan. Nadie puede establecer estos objetivos para usted, le toca a usted decidir qué le va a hacer feliz. Las directrices más importantes en el establecimiento de metas es ser honestos y concretos.
Paso Uno
Estableciendo tus metas, pregúntate a tí mismo:
- ¿Qué espero de la vida?
- ¿Qué es importante para mi?
- ¿Qué es lo que no me gusta en mi vida y qué pasos en positivo puedo dar para cambiar esto?
- ¿Qúe es lo que quiero conseguir en los próximos cinco años?
Las respuestas podrían incluir relaciones románticas, la apariencia, la carrera profesional, hobbies, cualquier cosa que sientas que te hará feliz y saludable, llevar el amor a tu vida y eliminar la negatividad. Trata de resumir las respuestas finales a unos cinco cosas, ya que realmente puede ser necesario que consideres qué es lo más importante. Las respuestas a estas preguntas serán tus metas. Si la cirugía es algo que hemos estado considerando, ahora es el momento de preguntarse "¿Cuál de mis metas está relacionada con la cirugía?" y "¿Qué quiero obtener de la cirugía?" Usted debe considerar tanto el aspecto físico - "Quiero unos pechos más grandes", "quiero parecer más joven" - como el aspecto psicológico - "Quiero sentirme más seguro al desnudo", "Quiero sentirme normal", "quiero que los miembros del sexo opuesto se fijen en mí. "
Paso Dos
Una vez que ha establecido sus metas, el paso siguiente es listar todas las cosas que necesita para alcanzar dichas metas. En esta etapa usted debería preguntarse la siguiente pregunta:
- "¿Qué puedo hacer, incluyendo someterme a cirugía, para conseguir estas metas vitales?" La cirugía puede ser solo una opción, y usted necesita sondear que otras cosas puede hacer para conseguir sus objetivos. Algunos ejemplos serían: ejercicio regular, dotarse de un cambio de imagen, comer más sano e intentar ser más sociable.
Alguien podría encontrarse a sí mismo de estas dos formas: "Si yo me sometiese a la cirugía sería más sociable" o "Si yo me sometiese a una cirugía podría dotarme de un cambio de imagen." Si bien esto puede ser verdad, lo importante aquí es poner de relieve todos los cambios positivos que usted puede hacer con y sin cirugía. Si usted no está tratando de mejorar la forma de alcanzar sus metas antes de la cirugía, debe tener en cuenta que la cirugía no le va a convertir en una persona intrínsecamente motivada. La mayoría absoluta de personas que tienen éxito son proactivos en la consecución de sus objetivos, cualesquiera que sean. Además, la decisión de someterse a una operación no debe ser considerada como una salida fácil; después de todo, es cirugía! Trate de enumerar todo lo se que pueda ocurrir para mejorar y si lo ha intentado o no.
Paso Tres
Priorizar opciones y crear un plan
- Cúal de estas cosas tendrán mayor impacto y me acercarán a la consecución de mis objetivos?
Cada una de las respuestas en esta lista puede dividirse aún más en elementos de acción, por ejemplo:
- Ejercicio
- Entrenar 3 veces a la semana
- Contratar a un entrandor personal
- Dieta
- Crear un plan de comidas
- Comienzar a comprar verduras
- Tomarte tu tiempo los Domingos para preparar tus comidas para la semana
- No más comidas para llevar
- Cirugía
- Invetigar los procedimientos
- Realizar una aproximación
- Analizar tu presupuesto
- Ser más sociable
- Suscribirte a una web de citas
- Decir que si a las invitaciones de los amigos
- Suscribirse a un campo de entrenamiento
Al final de esta etapa deberías intentar tener un calendario semanal escrito en tu diario. Esto hace que tus objetivos sean más manejables y después te sentirás muy bien al comprobar que estás consiguiendo tus objetivos.
Paso Cuatro
Finalmente, necesitas preguntarte cuestiones importantes
"¿Cuánto deseas que este estado de cosas cambie?" y "¿Cuánto esfuerzo está usted dispuesto a realizar en todas las áreas de su vida para llevar a cabo estos cambios?" Estas preguntas están muy relacionadas. Si usted no está buscando formas de mejorar globalmente tal vez usted tiene que preguntarse si esto es algo que realmente desea o más bien tiene la idea de la cirugía representa una distracción pasajera de un objetivo más importante en su objetivo vital?
"¿Cuáles son los pros y los contras de hacer estos cambios?" Indague en sus respuestas, pregunte a la Doctora Belsley durante las consultas, busque en línea y pregunte a amigos y familiares que hayan tenido experiencias similares. Piense acerca de cómo la cirugía afectará su vida, a sus relaciones y a su cuerpo.
Para muchos clientes, la cirugía representa el paso final en su auto-realización, ya que también representa una recompensa por los años de duro trabajo y sacrificio necesarios para alcanzar sus metas personales y estéticas. Los clientes que se someten a la cirugía como uno de los muchos pasos que hay que dar para lograr sus objetivos gozan de muchos beneficios en su estilo de vida, incluyendo: la confianza y la forma del cuerpo necesaria para llevar su ropa favorita, más comodidad, mayor motivación y la estructura y capacidad corporal para realizar actividades deportivas y de gimnasio.
Un aspecto rejuvenecido puede dar un impulso general a la autoestima y beneficios exponenciales si se siente con más confianza para enfrentar los desafíos de la vida. Sean cuales sean sus objetivos personales, la motivación proactiva puede ayudarle a alcanzarlos. Usted puede comenzar hoy a hacerse las preguntas adecuadas y luego formular un plan. Aunque podría parecer que el establecimiento de metas personales es un trabajo duro, en realidad hace de ti mismo un ser más feliz y saludable en un proceso enormemente gratificante. No tenga miedo de descubrir que merece la pena todo el esfuerzo extra!










